• Flan – hiszpański deser • Faszerowany batat z awokado i mixem sałat • Burger z kurczaka • Sałatka z porów z bruschetta • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
• Barszcz ukraiński • Kotlet devolay z ziemniakami i surówką ukraińską • Syrniki – ukraińskie placuszki serowe • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Program „Żyj smacznie i zdrowo” – odcinek XXII
26 lut 2022
• Polędwiczki wieprzowe w sosie z zielonego pieprzu z ziemniakami fondant, puree z selera oraz glazurowanym burakiem • Beza z masą mascarpone i masłem orzechowym • Herbata zimowa z pomarańczą • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część XXI
19 lut 2022
• Shake/Koktajl • Omlet warzywny ze szpinakiem • Jajko w „koszulce” z awokado na toście • Sandwich/Subway • Sałatka owocowa • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
• Faszerowany bakłażan • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
• Makaron Tagliatelle z karczochami i kurczakiem • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część XX
28 sty 2022
• Deser włoski – Italian trifle • Makaraon Tagliatelle z karczochami i kurczakiem • Faszerowany bakłażan • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
• Bigos • Pudding z chałki i rodzynek • Sałatka z burakiem ćwikłowym i gruszką z miodowo-musztardowym dresingiem • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
• Sernik jaglany na cieście orzechowo-daktylowym • Risotto • Stek z sałatką i zapiekanymi ziemniakami • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
• Żeberka w sosie słodko-kwaśnym z sałatką • Krem brulee • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
• Spaghetti cacio e pepe • Lasagne z ricottą • Limonkowe ciasto • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część XV
26 lis 2021
• Sałatka z ananasa • Przekąska z melona i szynki parmeńskiej • Deser dyniowy • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
• Roladka drobiowa ze szpinakiem i marchewką na ziemniaczanym puree z sosem pieczarkowym • Jabłko z kruszonką, konfiturą z wiśni na ciepło z lodami waniliowymi • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
• Tarta z jarmużem • Ciasto szpinakowe „Leśny mech” • Smoothie owocowe • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
• Szakszuka • Polędwiczka wieprzowa na sosie grzybowym z pęczotto buraczane i surówka pikantna z ogórków kiszonych • Pomarańczowy krem jaglany z musem z malin i orzechami • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część XI
15 paź 2021
• Ciasto dyniowe z serkiem mascarpone • Makaron ze szpinakiem, kurkami/grillowanym kurczakiem • Zupa z soczewicy z krewetkami • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część 10
30 wrz 2021
• Grillowany filet z kurczaka/łososia z warzywami • Burger z bakłażanem • Brownie z cukinii • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część 9
30 wrz 2021
• Burrito z chili con carne • Wegańskie pad thai • Ciasteczka marchewkowe • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część 8
28 sie 2021
• Carpaccio z buraka z fetą i rukolą • Makaron z pomidorami i łososiem • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część 7
25 sie 2021
• Roladki z ogórka z łososiem • Chłodnik • Filet drobiowy ze szparagami zawinięty w boczek • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część 6
30 cze 2021
• Indyjska potrawka curry z kurczaka z ryżem jaśminowym • Serniczek truskawkowy • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część 5
26 cze 2021
• Węgierska zupa gulaszowa z zacierkami • Serowy deser kokosowy • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część 4
31 maj 2021
• Zupa krem z pomidorów z bazylią i groszkiem ptysiowym • Pieczona pierś z kurczaka w sosie grzybowym z kotlecikami z jaj • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część 3
30 maj 2021
• Sałatka grecka z grzankami • Tosty francuskie z serem i szynką • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część 2
30 kwi 2021
• Sałatka z kurczakiem Gyros • Owsianka z owocami i budyniem • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON
Żyj smacznie i zdrowo – II edycja – część 1
29 kwi 2021
• Pieczona papryka faszerowana mięsem • Koktajl bananowo – truskawkowy • Smacznego 🙂 • Projekt jest współfinansowany ze środków PFRON